HYGIENE ALIMENTAIRE, ACTIVITE SPORTIVE RECOMMANDEE
L'élimination des déchets et des toxines dépend de comment vous vous comportez.
Votre conseillère vous guidera à bien vous nourrir et vous recommandera les bons compléments alimentaires qui boosteront l'élimination.
Elle vous expliquera l'importance d’un bon drainage. Le fait de mettre en pratique ses conseils, vous aidera à relancer votre métabolisme.
En pratique
boire un litre et demi par jour
consommer 5 fruits et légumes par jour
S'imposer une activité sportive.
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On estime que 1 homme sur 5 et 1 femme sur 2 rencontrent des problèmes digestifs. Les causes sont liées à une mauvaise hygiène de vie, au stress occasionné par un rythme intensif au quotidien ou une alimentation désorganisée. On estime que 2 femmes sur 3 ressentent une paresse intestinale. La fatigue s’installe, la digestion devient lente et l’on se sent ballonnée.
Le stokage des graisses se fait plus rapidement.
Etre bien dans son corps est indispensable pour avoir un bon moral et une bonne vitalité, il est donc capital de vous occuper de vous.
Vous avez bien des raisons de vouloir perdre du poids et Equilibre au Naturel vous aidera à ne pas le reprendre.
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LA SOLUTION
Chaque personne est différente et les solutions le sont toutes autant!! C'est avec un programme réalisé sur mesure, en fonction de chaque mode de vie, adapté à chaque besoin, avec un suivi régulier et personnel que l’objectif pourra être atteint.
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